Necessites un massatge?

Hem arribat al mes de juny i segur que esteu en plena forma per provar-vos en les properes cites del calendari cicloturista que ja estan aquí.

Com bé sabeu, tan importants són els entrenaments com també una bona alimentació, un descans adeqüat o també un bon massatge.

És aquí on un dels col.laboradors de la Comissió de Cicloturisme, Korporen Centro de Terapias, ofereix els seus serveis a tots els ciclistes amb unes tarifes i atencions molt especials. Recordeu que dins l’staff de Korporen hi ha practicants de la bici que entendran perfectament les vostres necessitats.

A continuació us detallem algunes de les promocions que tenen en marxa per aquest any.

Massatge en consulta a escollir entre els disponibles a la web:
– Duració de 15 minuts: 18 euros
– Duració de 30 minuts: 22 euros
– Duració de 45 minuts: 35 euros
– Duració de 60 minuts: 45 euros
– Duració de 75 minuts: 60 euros
– Duració de 90 minuts: 80 euros

Promoció bons:
– Bo de 5 sessions de 45 minuts: 140 euros
– Bo de 10 sessions de 45 minuts: 220 euros
– Bo de 5 sessions de 60 minuts: 200 euros
– Bo de 10 sessions de 60 minuts: 330 euros

Recordeu que si feu una compra de més de 80 euros i porteu el cupó promocional que trobareu a les marxes o a la seu de la FCC o feu referència a aquesta notícia, us podeu beneficiar d’una sessió addicional de 30 minuts totalment gratis.

Si voleu contactar amb Korporen, els podeu trobar al Carrer París, 42-44 de Barcelona, al telèfon 931 858 688 i a la web www.korporen.com.

Presentació del llibre “Cicloturisme per Catalunya”

L’autor Carles Sans Ravellat ha preparat un nou llibre de l’editorial Cossetània sota el títol “Cicloturisme per Catalunya. 50 itineraris en bicicleta de carretera” que agradarà molt a tots aquells cicloturistes que vulguin descobrir la xarxa de carreteres locals i camins rurals asfaltats per sortir dels entorns de les grans zones urbanes, molts cops poc addients degut al gran volum de trànsit de vehicles.

El cicloturisme ha esdevingut en aquests darrers anys una activitat esportiva cada cop amb més adeptes. Aquesta guia està pensada per descobrir una xarxa de carreteres locals i camins rurals asfaltats que ens permetran pedalejar amb tranquil.litat i poder gaudir de la natura. A més, la guia us convida a descobrir una sèrie de racons desconeguts de Catalunya sempre a cop de pedal.

El proper dijous 6 de juny a les 8 del vespre al Centre Excursionista de Terrassa (Carrer de Sant Llorenç, 10) es farà la presentació oficial del llibre i esteu tots convidats a assistir.

La Challenge Catalana 2013 continua a Tarragona

El proper diumenge 9 de juny tindrà lloc a Tarragona la XXVI Marxa Cicloturista Sant Magí, organitzada pel Club Ciclista Tarragona. Aquesta cita serà la sisena puntuable de la Challenge Catalana de Cicloturisme 2013.

Els organitzadors proposen aquest any una nova ruta de 106 quilòmetres i 1490 metres de desnivell que tindrà la sortida a les 8:00 hores del matí des del Moll de la Costa, al port de la ciutat.

Des d’aquí es continuarà per Constantí, El Morell, Vilallonga del Camp fins arribar a Alcover, lloc on es donarà inici a un tram lliure que arribarà fins a Mont-ral on es farà un avituallament i reagrupament del pilot.

Des d’aquí es continuarà per El Bosquet, L’Aixavega, el Coll Les Pinedes, Els Castillejos, Arbolí, Venta del Pubill i la pujada al Coll d’Alforja on es farà un nou avituallament. La comitiva seguirà per Alforja, la Urbanització Portugal, el Coll de la Batalla, La Selva del Camp, Sant Ramon i Constantí per arribar de nou al port de Tarragona, on es farà un petit refrigeri i el lliurament dels habituals premis als més joves, als més veterans i als clubs destacats.

Recordeu que les inscripcions ja estan obertes fins el 2 de juny a mitjanit a un preu de 22 euros pels ciclistes federats. Des d’aquí fins el tancament el 7 de juny a mitjanit el preu serà de 27 euros pels federats.

Teniu tota la informació a la web www.clubciclistatarragona.cat i a la seva pàgina de Facebook.

Arriben les 24h Cyclotour 2013

Queda poc menys d’un mes per la celebració al Circuit de Calafat d’una nova edició, la tercera, de les 24h Cyclotour.

Com ja sabeu, el proper cap de setmana del 29 i 30 de juny es farà aquesta festa de la bicicleta on es pot participar en solitari o en equips de fins a vuit membres, en categoria masculina, femenina o mixta.

Durant els dos dies, en aquesta cursa de resistència a triar entre 6, 12 o 24 hores, els partipants podran superar el seu repte de manera personal o treballant en equip per fer el màxim nombre possible de quilòmetres. El rècord en la categoria en solitari el té l’Iván López amb 773 km i per equips l’Espai Bikes amb 835 km. Tots els ciclistes podran fer servir bicis de carretera, de muntanya, de contrarrellotge, triatló i pinyó fix.

Aquest cop els organitzadors proposen diferents alternatives de participació pels ciclistes, triatletes i amants de l’esport en general però també hi ha preparades activitats per l’entreteniment de families i amics.

Pels competidors, aquest cop hi haurà tres opcions a triar: les 24 hores, les 12 hores i les 6 hores. Els qui optin per les 24 hores de resistència podran participar en solitari a la categoria Individual o per equips a les categories Duo (2 components), Routier (de 3 a 5 components) i Sport (de 6 a 8 components).

Els participants de les 12 hores també podran fer-ho en solitari o en equips de 2 ciclistes (categoria Duo 12h) o de 3 o 4 ciclistes (categoria Routier 12h). A la versió de 6 hores només es podrà participar individualment o en equips de 2 ciclistes (categoria Duo 6h).

Els cicloturistes que van completar totes les puntuables del Circuit de Llarga Distància o del Circuit Ciclopirineus de la passada temporada 2012 estan convidats a participar en aquesta tercera edició. Tots els que completin totes les marxes d’algun dels dos circuits d’aquest any 2013 podran participar en la quarta edició del 2014.

Les curses comencen el dissabte 29 a les 16:00 hores de la tarda. Durant tot el cap de setmana hi haurà diferents activitats d’oci per participants i acompanyants amb la possibilitat també d’anar a la platja, que està a cinc minuts del circuit. I no només està orientada als ciclistes ja que els acompanyants poden gaudir de diverses activitats.

Recordeu que les inscripcions estan obertes fins el proper dilluns 10 de juny, tot i que serà possible també inscriure’s al mateix circuit. Fins aquest divendres 31 de maig hi ha preus especials per tots aquells que us apunteu de manera anticipada.

Teniu tota la informació a la web www.24hcyclotour.com i també a la pàgina de Facebook www.facebook.com/cyclo.veinticuatrohoras.

La Volta al Parc Cadí-Moixeró arriba a la seva desena edició

El proper diumenge 9 de juny es celebrarà a la localitat lleidatana de La Seu d’Urgell la X Volta Cicloturista al Parc Cadí-Moixeró, sisena puntuable del Circuit Ciclopirineus-Coluer Bicycles 2013.

Els organitzadors del Club Ciclista Sedis proposen als participants dos recorreguts de gran bellessa i molt selectius. El circuit llarg, de 175 quilòmetres i 3.300 metres de desnivell, té com a dificultats els colls de La Creueta (km 64), La Trapa (km 116), Josa (km 125) i La Traba (km 158).

Els qui optin pel recorregut curt -de 125 quilòmetres i 2.200 metres de desnivell- tindran l’al.licient de poder travessar amb bici el túnel del Cadí al quilòmetre 40 i enfrontar-se als colls de La Trapa (km 76), Josa (km 86) i La Traba (km 118) abans comentats.

Les inscripcions anticipades es tanquen el proper dimarts 28 de maig a les 24:00 hores i el límit de la inscripció serà, com és habitual, fins el dimarts 4 de juny a mitjanit.

Teniu tota la informació de la marxa a la web www.voltacadimoixero.com i també al Facebook.

Èxit de participació a la I Marxa Pedals de Clip

Després de molts mesos de preparació per part de la Unió Ciclista Vilanova, amb el Carles Soler al capdavant, el passat diumenge 19 es va celebrar a la localitat barcelonesa de Sant Martí Sarroca la primera edició de la marxa Pedals de Clip, reservada per bicicletes clàssiques de carretera anteriors a l’any 1987.

Tot va ser un èxit ja que la meteorologia capriciosa dels últims dies va respectar als 160 participants que van completar algun dels dos circuits proposats per l’organització, de 47 i 72 quilòmetres, per carreteres i camins del Penedès. Aquests ciclistes, vinguts des de racons de tot l’Estat, no van patir cap incidència, llevat d’alguna punxada i avaria del tot normals, i van poder gaudir d’un traçat sense cotxes voltant les vinyes i turons de la zona.

Entre els participants hi va haver rostres coneguts del ciclisme professional, com Pepe Recio, Celestino Prieto, Miguel Ángel Iglesias, Jaume Vilamajó, Pedro Torres -guanyador del premi de la muntanya al Tour de França el 1973, fa ara just 40 anys- o Jordi Grau, l’únic ciclista de Sant Martí Sarroca que ha arribat a professional.

Bodegues Miguel Torres va oferir un avituallament a meitat de cursa amb productes de la terra i l’Ajuntament de Sant Martí Sarroca va preparar un pica-pica al Conjunt Monumental del municipi, on es trobava la línia d’arribada. També va ser a l’entorn del castell on es van sortejar diversos obsequis i on es va viure un dels moments més emotius de la matinal, amb l’homenatge a dos corredors mítics: Vicenç Iturat de 85 anys, guanyador de diverses etapes de la Vuelta a Espanya durant els anys 1955 i 1961, i Miquel Poblet, el millor ciclista català de tots els temps, que va morir fa unes setmanes. El trofeu el va recollir el seu nebot Carles.

Molts dels participants no havien estat mai al Penedès i van lloar el magnífic paisatge de vinyes. L’alcalde de Sant Martí Sarroca, Ramon Carbó, va cloure l’acte agraint l’esforç de la gent que va venir de lluny i desitjant que s’emportessin un bon record del municipi i del Penedès en general.

Més informació a www.lapedalsdeclip.cat i al Facebook de la marxa, on podreu trobar un munt de fotos.

La V Marxa Cicloturista Montsec-Montsec bat el seu rècord de participants

El passat dissabte es va celebrar la cinquena edició de la Marxa Cicloturista Montsec-Montsec, la qual ha establert un rècord d’inscrits en la seva jove història amb 595 participants, els quals han pogut triar entre dos recorreguts, un de 85 km puntuable per la XXIII Challenge Catalana de Cicloturisme, i un altre de 190 km, puntuable pel VI Circuit Ciclopirineus-Coluer Bicycles.

A diferència de les edicions anteriors, que es van caracteritzar pel clima benigne i la calor, els cicloturistes han hagut de fer front a una meteorologia molt capriciosa, amb estones de sol, núvols, fred, pluja i fins i tot una breu calamarsada en un tram de la ruta llarga.

El gran protagonista de la jornada ha estat l’exciclista profesional català Melcior Mauri, convidat especial de l’organització del Club Ciclista Balaguer, que ha completat el recorregut curt en tàndem juntament amb la seva parella. També han participat en la marxa el ciclista lleidatà Sergi Escobar, recentment proclamat campió de Catalunya de CRI, i el basc Mikel Azparren, posseïdor del rècord absolut de la Marcha Quebrantahuesos amb 5 hores i 21 minuts, el qual ha estat el primer a finalitzar la ruta llarga, també amb tàndem, amb el seu company Juan Mari Berakoetxea.

En el capítol de distincions, Mélanie Rousselet i Sergi Massip van ser els participants més joves. Per la seva banda, Lídia Llopart i Benet Vicente van ser els més veterans. L’Sprint Ciclo Club Pobla va ser el club més nombrós i l’Esport Ciclista Sant Andreu va ser el club més llunyà amb un mínim de cinc participants.

A l’acte de lliurament de trofeus i obsequis van assistir l’alcalde de Balaguer, Josep M. Roigé; el regidor d’Esports, Guifré Ricart; el regidor de Seguretat Ciutadana, Miquel Vendrell, i el president del CC Balaguer, Ramon Farré, entre d’altres.

L’organització desitja agrair la tasca de tot l’equip de voluntaris de la Marxa Montsec-Montsec, sense la qual no hauria estat possible assolir la fita de cinc edicions consecutives i aquest nou èxit.

La Bonaigua 2013 estrena el mes de juny cicloturista

Ja està tot preparat al Pallars per una nova edició d’una de les marxes cicloturistes més carismàtiques del calendari català.

Efectivament, la catorzena edició de La Bonaigua ja és a tocar i l’Sprint Ciclo Club Pobla ho té tot preparat per la celebració de la cinquena puntuable del VI Circuit Ciclopirineus-Coluer Bicycles el proper dissabte 1 de juny.

Els darrers anys s’han caracteritzat per un bon grapat de novetats, la majoria centrades en el recorregut, i aquest 2013 no és una excepció. Des del primer canvi invertint el recorregut clàssic, la introducció del recorregut “Superbonaigua” ha estat la variant més notable. I val a dir que ha propiciat no poques observacions i recomanacions de molts participants.

Fent-se ressò d’algunes d’elles en el sentit de no endurir en excés el recorregut per a tots els participants, i al mateix temps poder ascendir el port de Bonaigua pel vessant més pintoresc, s’ha decidit fer el doble recorregut proposat aquest any.

D’aquesta manera hi ha Bonaigua per a tots els gustos:

– La Bonaigua clàssica en sentit invers: La Pobla, Sort, Esterri d’Aneu, Port de la Bonaigua, Vielha, Alt Túnel de Vielha, Pont de Suert, Alt Viu de Llevata i Perves i La Pobla. Recorregut curt de 189 km i 2.900 m de desnivell.

– La Superbonaigua: La Pobla, Senterada, Estany de Moncortés, Gerri de la Sal i enllaçant a partir d’aquí amb el recorregut curt. Recorregut llarg de 202 km i 3.400 m de desnivell.

En definitiva, es tracta d’un repte i una volta maca amb dues alternatives pels racons dels Pallars i la Ribagorçana. Recordeu que les inscripcions estan obertes a www.bicinscripcions.cat a un preu de 27 euros pels federats fins el proper dimarts 21 a les 24:00 hores. Posteriorment, fins el tancament definitiu dimarts 28 a mitjanit, les inscripcions tindran un recàrrec de 5 euros.

Teniu tota la informació de la marxa a la web www.labonaigua.cat, a Facebook i també a Twitter.

Tres mil ciclistes van gaudir de la multitudinària Terra de Remences

El passat diumenge, a les 4 de la tarda encara no havien arribat tots els 3.000 participants de la Terra de Remences, que podriem batejar com la “nineta” de les marxes, ja que ningú se la vol deixar perdre. I és gratificant que, fins i tot, esportistes de luxe d’altres especialitats com ara Maverick Viñales, Marc Coma o Xevi Pons estiguessin a la sortida de Sant Esteve d’en Bas per gaudir de tots els encants de la “festa”, que en els 16 anys d’organització s’ha fet tant gran que el Club Ciclista Bas ha hagut de posar fre i limitar les inscripcions, que es van acabar en 36 hores, a 3.000 amants del cicloturisme.

Tots van fruir de les emblemàtiques comarques gironines, amb dos recorreguts per escollir -de 175 km puntuable pel VI Circuit Ciclopirineus-Coluer Bicycles i 95 km puntuable per la XXIII Challenge Catalana de Cicloturisme-, carreteres tranquil·les i colls amb algunes bones rampes empinades, per fer una bona suada, com ara Capsacosta, Coll de Canes, Bracons o Coll de Condreu.

Està clar que si la Remences s’ha guanyat a pols pujar el llistó tant amunt, el secret està també en els 500 voluntaris que el Club Ciclista Bas ha sabut reunir i coordinar, amb una reconeguda tasca, amb uns bons controls i uns avituallaments de forquilla. No podem oblidar també la col·laboració de l’Ajuntament i Mossos d’Esquadra. A l’arribada, comentaris “l’any que ve tornarem”. I, tant de bo, també hi puguin participar els que no ho han pogut fer per trobar-se amb les inscripcions tancades.

A la sortida es va fer una reivindicació pacífica de protecció al ciclista a les carreteres, amb el prec de respectar els 1,5 metres entre els vehicles i el ciclista als avançaments. Seguidament l’alcalde, Miquel Calm, i el president del Club, Daniel Bosch, van donar la sortida, acompanyats d’altres autoritats i gent del mon de l’esport.

Tota la informació de la marxa a www.terraderemences.com i podeu descarregar les vostres fotos a www.quieromisfotos.com.

Text gentilesa de Francesc Moradell (Delegació FCC de Girona)

Barcelona-Andorra, emulant al Tour

El dissabte 14 de setembre tindrà lloc la segona edició de l’Etape Barcelona-Andorra by Le Tour de France. Després d’una primera edició marcada per les dures condicions meteorològiques viscudes, l’organització ha avançat la data quinze dies, amb la finalitat d’evitar les primeres gelades a Andorra.

RPM Racing i ASO, organitzadors del Tour de França, ja estan treballant per oferir aquesta vivència única pels amants del ciclisme, que dóna l’oportunitat de recórrer el circuit que es va realitzar durant la setena etapa del Tour de França del 2009, Barcelona–Andorra.

Una de les grans novetats d’aquesta edició, serà el canvi d’emplaçament del punt de sortida. Amb l’objectiu de facilitar i millorar la sortida dels ciclistes en direcció Terrassa, les instal·lacions esportives de la Universitat de Barcelona, a l’Avinguda Diagonal, acolliran el punt de partida. La meta serà novament a Arcalís (Andorra), on els participants arribaran després d’haver recorregut la distància de 224 km que separa Barcelona i Andorra, ruta que inclou el port de Serra-Seca.

Recordeu que aquesta marxa serà la darrera puntuable del VI Circuit Ciclopirineus-Coluer Bicycles. Us podeu inscriure ja i consultar tota la informació a la web www.letapebcn-and.com.